完美体育官网当季水果11-12月份有哪些
2024-02-21 12:52:59
完美体育官网当季水果11-12月份有哪些1、苹果:苹果是11月份的时令水果。富含糖类、维生素、无机盐、纤维素、有机酸、多酚及黄酮类植物化合物。
2、火龙果:7月中旬到11月下旬都是火龙果的采摘期。火龙果含有丰富的维生素c,果肉内所含的水溶性纤维含量也非常丰富。
4、柚子:柚子的最佳上市时间是9月下旬到明年2月。柚子营养价值很高完美体育官网,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等所需的元素。
5、冬枣:冬枣的维生素C含量尤其丰富,是苹果的70倍,梨的100倍,有“活维生素丸”之美誉。