完美体育养胃水果第一名是什么

　　完美体育养胃水果第一名是什么养胃水果第一名是什么，这种说法不准确，平时可以适当吃柚子、香蕉、苹果、葡萄完美体育官网、火龙果等水果养护胃部，但一定要控制好食用量。

　　1、柚子：柚子中含有丰富的维生素C、果胶等成分，适量食用可以保护胃壁黏膜，消除体内自由基，有利于身体健康。

　　3、苹果：其中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，减轻胃部负担。

　　5、火龙果：含有大量的花青素、植物性蛋白等成分，适当食用可以保护胃黏膜，从而达到养胃的功效。