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完美体育官方app下载养生:地球人都相信的十大治愈系水果

2024-01-23 13:02:16

  完美体育官方app下载养生:地球人都相信的十大治愈系水果美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。

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