世界公认十大最健康水果杏子上榜第一被公认为全方位的健康水果

　　世界公认十大最健康水果杏子上榜第一被公认为全方位的健康水果导语：世界上有很多品种的水果，而大家也都知道吃水果对身体好，而不同水果也富含了各种不同的营养物质，营养物质的含量也各不相同，而哪些水果营养价值较高呢，本文就为大家盘点了十大世界公认的健康水果，一起了解下吧。

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　　杏子是一种富含胡萝卜素较好帮助摄取维生素A的水果，同时经过给相关研究发现其中含有较为丰富的维生素B17，经常食用可以提高免疫能力，并起到抑制细胞癌变的作用。

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