养生：女性想补血就要这么吃！

　　养生：女性想补血就要这么吃！气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光完美体育登录入口。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。（来源：爱美网）

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